Dejar de beber durante el embarazo

Hoy voy a contaros cómo fue para mí dejar de beber durante el embarazo, cuando empecé con la aventura preñis. Soy de las que les gusta beber, pero también de las que creen firmemente en que vale la pena dejarlo para evitar los riesgos que conlleva el alcohol durante el embarazo.

Sí, me gusta beber

¡Efectivamente! Me gusta tomarme unas cervezas con amigos, un vino o un gin-tonic después de un duro día de trabajo, me gustan los maridajes con comida rica, unas copas si estamos de fiesta o lo que se tercie en general. No en vano lo llevo grabado en la piel… xD

No, no me costó NADA dejar de beber

Solo se trata de saber lo que se quiere y tener claras las prioridades. Permitidme ponerme profunda por un instante y hacer referencia a una de las enseñanzas que traje de mi querido Brasil:

Quem quer, arruma um jeito. Quem não quer, arruma uma desculpa.

Esto quiere decir que el que quiere algo busca la manera de hacer que funcione, y el que no lo quiere busca excusas. Tal vez exista una expresión similar en español, pero no la conozco;  y admitámoslo, en portugués brasileiro casi que suena mejor 😋

Todos en esta vida buscamos y utilizamos excusas a diario: para dormir 5 minutitos más, para «olvidarnos» de algo, para saltarnos la dieta, para rechazar a alguien, para no coger una llamada, ¡para literalmente millones de cosas! Y esto no es necesariamente malo: usado con moderación, es solamente un reflejo de lo que realmente queremos y lo que no. Analizando nuestras propias excusas, podemos llegar a conocernos a nosotros mismos mucho mejor.

Pero volvamos al tema que nos ocupa y al motivo de mi pequeña disertación: no es que me costara poco dejar de beber durante el embarazo, sino que no me costó NADA, lo que es CERO. Y ojito que lo dejé en pleno diciembre: mes de comidas y cenas de empresa (con alcohol gratis), de mi cumpleaños, de Navidad, de Nochevieja…

Yo, que era de las que cuando enfermaba se tomaba un gin-tonic en lugar de un antibiótico xD Hasta mi ginecóloga me dijo que no pasa nada por tomarse una copita muy de vez en cuando. Pero no hay manera, yo soy cabezota y si digo que no, ¡es que no!

Y así estamos: ni una gota de alcohol desde entonces 😉 ¿El motivo? Quería formar una familia y tenía claras mis prioridades, sin lugar a duda alguna y sin excusas. O, como diríamos en portugués brasileiro:

Arrumei o jeito 😉

El lado bueno de dejar de beber

Está claro que dejar el alcohol es bueno para la salud en general, para el hígado en concreto, y para evitar el envío de ciertos mensajes intensos de madrugada jaja.

Pero el lado bueno que realmente quiero destacar en esta ocasión, es el de ponerse a prueba a uno mismo. Me gustan los retos, ¡y aún más cuando salgo vencedora!

Comprobar que efectivamente no me costó ni un poquito dejar de beber durante el embarazo, que no me cuesta nada rechazar el alcohol, y que no hay traumas ni ansiedades relacionadas, eso mola mucho. Saber que volveré a las andadas pero que será cuando toque, y que no me preocupe la espera, eso también mola mucho.

A veces necesito una copa, y a veces fantaseo con mis amigos sobre el día en que pueda volver a beber y me caiga con una cervecita de nada, pero eso es otra historia 😂

¿Conclusión? La misma de siempre, que además de cabezota soy cansina: que soy feliz, que la vida es muy bonita, con y sin alcohol, ¡y que viva todo!

Y a aquellas de vosotras que erais bebedoras como yo, ¿os costó mucho dejarlo?